冬藏的时候，你还可以把这些装入你的身心

立冬过后，顺天时，藏者胜。

冬藏，藏什么？

当然是收藏阳气。

为什么要藏？

藏阳越深，春生夏长越有力量！

早睡晚起，太阳出来才起床，顺应阳气的升发；

精神上不要过喜过悲，情志内敛，泰然处之；

一定要保暖，不要受寒；

更不要搞得大汗淋漓，耗泄阳气。

这就是顺应冬气、收藏阳气的法则。

除了这些之处，冬季还可以藏些什么呢？

昨天小编在找资料时，偶然翻到了一篇之前共学班同学的打卡笔记，感觉字里行间的暖意，一下子就流到心里了！

特意分享在此，借以提醒大家，这个冬天，你还可以选择跟这些同道、明师为伴，把中国文化从源头上藏入你的身心。

续古照今，天地在我心

不知不觉，共学班就结课了 ……

回想起这个不同寻常的假期，参加共学班绝对是假期学习中非常特别的一部分。

想起自己很多课都是在哄娃睡着后的深夜完成的。

有时打卡时看到有同修和我一样也在深夜学习。

恍然觉得回到了高中或者大学日语考级学习那会儿，在同一灯光下，大家在一起学习。本有几分懒散意也瞬间被激励了。

学习令人年轻。时时觉得宛若坐在堂下，亦或跟随王林海老师游学游心去了，游着游着，就涌出会当击水的豪迈。

有时是在厨房做着饭听完的。想来那些饭菜有着文化的香和历史的隽永。

感恩自己的发愿。果然是学生准备好了，老师就准备好了。而且是那么好的老师！跟随王林海老师学习，醉了天地古人的美酿。跟随秋风老师学习，溯本照今，明明是历史，生生豪迈出一卷壮阔的史诗。听董平老师讲阳明先生，一通豪饮，还意犹未尽。明明从不饮酒的我，竟从三位老师的课上真真醉了一回又一回。且，意犹未尽的感觉。二十一天的课，真正走下来是陪伴了整个中国疫情期。开始的时候，因为一位医护人员确诊，我们楼开始封楼隔离，那时窗外还是一片萧瑟的初春，醉了林海老师的天地古人的美酿，心美暖。如今初见疫去春归，花开满城。宛若听课后心花怒放的自己。心不一样了，续古照今，天地在我心，世界在我心。感恩！

怎么样，

她的打卡笔记暖到你了吗？

加入「冬季共学班」，

也来一场「心藏天地」的暖冬吧！

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